FISIOTERAPIA Y PILATES
La Fisioterapia significa “Tratamiento mediante métodos naturales”, es decir, consiste en la aplicación de diferentes técnicas con finalidad terapéutica, para prevenir o tratar diferentes tipos de dolencias, lesiones o enfermedades, mediante técnicas manuales, ejercicios, asesoramiento sobre higiene postural, etc…
La “mala postura” puede ser causa o consecuencia de la lesión o enfermedad, por ello es importante reeducar los hábitos posturales, para conseguir una recuperación óptima. Para ello, usamos diferentes técnicas:
- “Concepto Sohier”: se recentran las articulaciones, mediante maniobras suaves
- Masajes: se liberan las contracturas y tensiones acumuladas en los músculos
- Ejercicios de Pilates: se consigue reforzar la musculatura interna, sobre todo abdomen y espalda, que suele estar débil cuando existen desequilibrios posturales y dolor.
- Otras técnicas: Drenaje Linfático ( masaje para piernas hinchadas, edemas, mala circulación… ), Kinesio Taping ( vendajes ), Terapia Manual ( Movilizaciones ), Stretching ( Estiramientos analíticos ), Masaje del Vientre, “Crochetage” ( masaje para deshacer adherencias ), Ejercicios de Rehabilitación, Ejercicios de Reeducación postural y Técnicas de Relajación.
Gracias a la unión de técnicas manuales de Fisioterapia + ejercicios personalizados de Pilates se consiguen mejores resultados en Rehabilitación, puesto que además de recuperar la lesión es importante fortalecer la musculatura para prevenir recaidas y corregir malos hábitos posturales.
Tratamientos:
- Traumatología: esguinces, tendinitis, post-immobilización y post-quirúrgico, cicatrices, prótesis…..
- Reumatología: contracturas, tortícolis, dolor de espalda, ciática, cefaleas, problemas circulatorios, fibromialgia, artrosis , artritis, patología de la mano..
- Salud laboral: algias e higiene postural…
- Deporte: tratamiento y prevención de lesiones, sobrecargas musculares, mejora del rendimiento…
¡Consúltanos tu problema, seguro que podemos ayudarte!
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