lunes, 19 de noviembre de 2012

EL ARTE DE SER MUJER




EL ARTE DE SER MUJER

1 miercoles al mes hacemos los circulos de mujeres "El Arte de Ser Mujer" en Vital Holistic.

Para todas aquellas mujeres que deseen un espacio donde abrirse y compartir sus problemas y alegrias y encontrar soluciones. Un miercoles al mes, primer circulo miercoles 28 de noviembre a las 20,15h.

Si estás interesada en asistir puedes contactar con nosotros y apuntarte.
Si quieres más información puedes contactar con nosotros en vitalholistic@hotmail.es o 93 127 35 98



domingo, 4 de noviembre de 2012

SATSANG SWAMI SANKARANANDA

Querid@s amig@s,

tenemos el honor y el placer de recibir en Vital Holistic a Swami Sankarananda, un maestro Indú de Vedanta Advaita que está realizando una gira europea para presentar su libro Advaita Vedanta.


 

Tendremos la oportunidad de conocer de cerca estas extrordinarias enseñanzas, que tanta dicha y autoconocimiento aporta a las vidas de quien la practican.

Ofreceremos dos SATSANGS: el sábado 10 y domingo 11 de noviembre de 18h a 20h

Hay que realizar una aportación simbólica de 10€ para el Satsang para ayudar a la Asociación Internacional Vedanta y todos sus componentes.

Adjuntamos un archivo con más información sobre el Vedanta, Swami Sankarananda y la Asociación.

Esperamos que vengáis a compartir con nosotros estas enseñanzas!!! 






Vital Holistic
Calle Joan Torras, 25  Metro Sant Andreu
93 127 35 98
vitalholistic@hotmail.es    


PRESENTACION DE SWAMI SANKARANANDA PURI
Se prepara para comenzar una
gira por Europa el proximo octubre para presentar su
libro Advaita Vedanta recientemente publicado en español.

Swamiji es el vicepresidente de International Vedanta
Society, sociedad de renombre en India. En esta gira
Swamiji presentará la primera edición de su libro “Advaita
Vedanta”, que es una compilación de artículos escritos
por él entre 1993 y 2003. Los artículos reflejan
diferentes aspectos del Vedanta: la filosofía del Vedanta,
su aplicación práctica y relevancia en nuestra vida cotidiana,
los diferentes hábitos de nuestra mente y las
ideas convencionales de la espiritualidad.

Swamiji tiene una inteligencia extremadamente brillante
y aguda y grandes dotes de comunicación. Él
puede explicar la filosofia de Vedanta y aplicarla de
forma práctica y sencilla a cualquier esfera de la vida.
Sus conferencias atrapan la atención de los asistentes
desde el inicio, debido a que su conocimiento emana
de la fuente eterna que todos poseemos en nuestro interior,
y que él personalmente ha experimentado. Está
íntimamente familiarizado con los textos clásicos del
Vedanta como el Bhagavad Guita, Vivekachudamani
y Brahma Sutras entre otros. Su mayor don es hacer
accesible este ancestral conocimiento a todo tipo de
audiencia, gracias a su capacidad de conectar directamente
con el corazón y la mente humana.

La gente que asista a sus conferencias comprobará
que no es solamente el contenido de estas charlas lo
que es importante, sino también la vibración espiritual
desde donde sus palabras emanan. Al hablar en un estado
de completa presencia, el conocimiento fluye directamente
desde la realización espiritual del Swami a
los corazones de los presentes.

Vedanta, es sin duda, la filosofía más práctica y útil
que el mundo anhela en estos tiempos que corren,
pues barre con todo dogma, superstición o diferencia,
uniendo todo y a todos sin condiciones. Tenemos la esperanza
de que centros o establecimientos interesados
puedan proporcionar una plataforma que llegue a más
gente, y así tengan la oportunidad de acceder a este conocimiento
y encontrar respuestas a sus interrogantes.

Será una manera eficaz de extender esta filosofía lógica
del Vedanta, una filosofía que ofrece el conocimiento
del Espíritu Universal como nuestro Ser verdadero.

Este viaje va a ser financiado en su mayor parte por
los estudiantes del Swami, pero se necesita también
el soporte de centros y medios de comunicación que
permitan una infraestructura más accesible, para que
este conocimiento pueda llegar a un número mayor de
personas. Invitaciones formales para acceder a la visa
de negocios también son necesarios para que este viaje
pueda llevarse a cabo.

Nacido en 1972 Swami Sankarananda Puri conoce
a Sri Bhagavan, su Maestro, en 1989. Ese mismo año
Bhagavan funda la Sociedad Internacional de Vedanta
(IVS). En 1993 Swamiji penetra en las profundidades
la realización del Ser (Samadhi), y en 1998 es ordenado
monje sannyasi por Sri Bhagavan, momento en el que
se le da la ropa azafrán como símbolo de la renuncia a
la vida materialista y la adopción de una vida completamente
espiritual ofreciendo servicio a la humanidad.
Actualmente existen en India cinco centros de IVS,
siendo Swami Sankarananda el que estableció el primero
en la ciudad sagrada de Varanasi. Este centro ha
atraído a muchos aspirantes espirituales extranjeros
que, posteriormente, han abierto centros en Barcelona,
Londres y Holanda.

Swamiji es el vicepresidente de International Vedanta
Society y ha escrito y publicado varios libros sobre la
filosofía vedanta en inglés y en su lengua natal. Es autor
también de numerosos artículos que han sido publicados
en revistas y periódicos en India, algunos de ellos
de gran renombre en el país como el “The Times of
India”

Swamiji, experto conferenciante, ha dado conferencias
en Nueva Delhi, Mumbai, Hydrabad, Lucknow,
Allahabad, Vrindaban, partes de Assam, Goa, Puri y
Varanasi, donde fue invitado a hablar por la Universidad
Hindú de Benarés, renombrada universidad internacional.

Con su maestro Sri Bhagavan, Swamiji viajó a Europa
en julio de 2011 y recientemente, en enero de 2012,
a Bangladesh. (Algunas de estas conferencias han sido
grabadas y están disponibles en YouTube, ver anexo).

IVS ha estado creciendo internacionalmente en los
últimos años, recibiendo un gran impulso el año pasado,
como resultado de tres exitosas giras internacionales.
La primera tuvo lugar cuando el propio Bhagavan,
en compañía de Swami Sankarananda, visitó a sus
discípulos espirituales y nuevos aspirantes en España y
Holanda. Acto seguido Swami Probuddhananda, otro
monje discípulo de Bhagavan y también vicepresidente
de IVS, viajó por los ya citados países. Y tras seis meses
de preparación en India viajó a los Estados Unidos
(mayo - junio, 2012). Esta última gira ha afianzado el
perfil internacional de IVS considerablemente, puesto
que se han establecido conexiones y relaciones permanentes
con organizaciones e instituciones de USA,
como la Universidad de Nueva York (NYU), Universidad
de Suffolk, Boston y la Universidad de California.

El Vedanta comprende la esencia filosófica de los Vedas,
un conjunto de revelaciones recibidas por los Rishis,
antiguos sabios de la India, hace miles de años. Esta
filosofía es, sin duda, una de las culturas de sabiduría
más antiguas y avanzadas que el mundo ha conocido.
Su propósito es describir la Verdad Última y, explicar
cómo realizarla para lograr, así, la forma de vida más
elevada. El mismo Swami Sankarananda ha alcanzado
esta Verdad Última.

Durante miles de años, el no-dualismo, la filosofía
Vedanta más elevada, se mantuvo oculta en ashrams,
bosques y cuevas montañosas, y sólo hace unos cien
años, gracias al trabajo de Swami Vivekananda, salió de
los ashrams y los bosques y descendió de las montañas.
Sin embargo, aún permanece desconocida para la mayoría
de la gente. Nuestro maestro, Sri Bhagavan, un
santo de la máxima realización, proclamó que éste es el
momento oportuno para que el Vedanta no-dualista, lo
más exquisito de las descripciones de la Verdad Última,
sea propagado con la mayor exactitud posible entre todos
los que quieran escucharlo, no sólo en la tierra de
los antiguos Rishis, sino en todo el mundo.

Estas grabaciones se realizaron entre los días 26 y 14
de agosto de 2011, durante la gira de Bhagavan en España
y los Países Bajos.

Las grabaciones se encuentran publicadas en el canal
de Youtube de la organización IVS (TheIVStube).
Esta es una grabación de Swami Sankarananda hablando
en un centro de Yoga (HappyYoga) en Barcelona.
Habla sobre la realización del Ser y la relación
guru-discípulo y la importancia de un Gurú y cuenta
una historia para ilustrar estos aspectos de la espiritualidad:
www.youtube.com/watch?v=5xJJsj0D7Gg&fe
ature=relmfu

En la segunda parte de la misma charla Swamijí señala
la importancia de la vibración de nuestro entorno y
cómo actúa en nuestra mente subconsciente para formar
nuestro sentido del yo y utiliza una historia para
ilustrarlo: www.youtube.com/watch?v=gIJ1GCtWQ
Kg&feature=related

En Amsterdam durante la misma gira por Europa.
Swamiji nos cuenta cómo Dios se encuentra dentro de
nuestro Ser y su naturaleza de infinita paz y felicidad:
www.youtube.com/watch?v=406yhe958tU

Esta es la continuación de la grabación anterior donde
Swamiji nos explica nuestra verdadera naturaleza,
que es la conciencia pura sin nacimiento ni muerte.
Explica que nuestras identidades individuales son solo
superposiciones: www.youtube.com/watch?v=j0JAar
X2v88&feature=plcp

+info y contacto: +34 659 863 722 / +34 692 038 286 - paulaeb83@gmail.com - Paula Esparza Bofill

sábado, 3 de noviembre de 2012

MEDITACION INTEGRAL Y MINFULNESS PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

CURSO DE MEDITACIÓN INTEGRAL Y MINDFULNESS PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES
 

Os ofrecemos un curso con sesiones semanales facilitadas por Carmen Piña -actual facilitadora de las clases y curso de Meditación Integral en VITAL HOLISTIC, Educadora Infantil con años de experiencia en escuelas de la Generalitat.



Estas clases van dirigidas a niños y adolescentes, basadas en un primer momento en una ACTIVIDAD CORPORAL Y EXPERIENCIAL y para descubrir la Conciencia Corporal a través de juegos lúdicos, Psicomotricidad creativa que permita desarrollar la atención , la conexión y experiencia del propio cuerpo –sus posibilidades motrices y las consecuencias- la expresividad sensorial y emocional del niño, su relación y socialización con el grupo, el desarrollo de valores internos de respeto, escucha, espera, apertura, capacidad de relajarse…
Aprenderemos QI GONG, un cuerpo de ejercicios para potenciar la relajación, la concentración, pacificación mental, y la armonización de Cuerpo y Mente.
Desarrollando la ATENCIÓN PLENA Y LA OBSERVACIÓN CONSCIENTE–MINDFULNESS- a través de ejercicios sencillos adaptados a su edad, desde una perspectiva amososa, afectiva e interpersonal… Entrenado la Atención, aceptando lo que somos y dirigiéndonos a lo que deseamos para llevarnos a una integración
de todo ello y podernos relacionar bien con nosotros y los demás, aprendiendo así a estar Presentes en cada acción y momento.




MEDITACIONES GUIADAS de Maureen Garth, reconocida terapeuta que ha trabajado durante años con niños y adolescentes practicando la Meditación y reconociendo sus múltiples beneficios… las cuales ayudan al niño a capacitarse para las Visualizaciones sencillas, a estimular su creatividad,a desarrollar la concentración y aprender a relajarse y estar presente.
Y finalmente entraremos a conocer e integrar las AFIRMACIONES POSITIVAS, las cuales reafirman todos los aspectos y cualidades positivas de su Potencial interior, su Autoestima, su buena relación con la familia, amigos, Escuela… su mayor rendimiento escolar de forma íntegra, la seguridad en sí mismo… Éstas serán explicadas, reflexionadas y repetidas en cada clase, llevándose en cada sesión dicha Afirmación a casa para poderla trabajar durante la semana, con los padres.



LA MEDITACIÓN AYUDA A QUE LOS NIÑOS SEAN MÁS ABIERTOS,
RECEPTIVOS, SEGUROS, ADAPTADOS A SU PRESENTE Y
SATISFECHOS.

LA MEDITACIÓN INTEGRAL ABRAZA TODOS LOS ASPECTOS DEL SER PARA DESARROLLAR LA CONCIENCIA Y LA PRESENCIA DE CADA NIÑO : CORPORAL, MENTAL, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL…
PARA ENCONTRAR SU LUGAR Y OCUPAR SU ESPACIO ESTÉ DONDE ESTÉ… PARA SENTIRSE BIEN CONECTADO CONSIGO MISMO, EL ENTORNO Y LA NATURALEZA. LLEVAR UNA VIDA MÁS CONSCIENTE Y PODER LLENAR LA MENTE DEL INSTANTE PRESENTE.


Clases todos los miercoles a las 17,30h

CONFERENCIA 9 DE NOVIEMBRE A LAS 20,15H

Más información en el 93 127 35 98  o en vitalholistic@hotmail.es


CURSO MONITOR DE QIGONG



Curso monitor de Qigong
Inicio en noviembre 2012

"un viaje de mil millas empieza con un solo paso"  (Lao Tsé)

Organizado:



Duración del curso: 10 meses
Frecuencia: 1 Fin de semana al mes, de octubre a junio
Horario: de 10,00h a 14,00h y de 16 a 20,00h
La fecha de inicio del curso es el 20 de octubre de 2012, con la posibilidad de que un alumno se incorpore en el segundo seminario del 17 y 18 de noviembre y recupere posteriormente
Presentación del curso: Conferencia gratuita los días 28 septiembre y 5 de octubre.



¿Qué es el Qigong?

El Qigong,  también llamado Chi Kung, es un arte milenaria basada en los fundamentos de la medicina tradicional china. Qi quiere decir energía y Gong trabajo, por tanto el Qigong es el estudio en profundidad de la energía vital.
Es  apto para cualquier persona de cualquier edad o condición física. A través de esta técnica logramos la total unión entre el cuerpo y la mente en un estado de armonía.

El qigong es una rama de la medicina tradicional china, siendo esta, junto al Taoismo y el Budismo su fundamento.

Utilizando movimientos lentos, posturas estáticas, la respiración controlada, la concentración y la meditación, conseguimos mejorar nuestra salud, potenciando nuestro sistema inmunológico, previniendo enfermedades y mejorando la gestión de nuestras emociones. También mejoramos nuestro cuerpo físico, agilidad, flexibilidad, desbloqueo de las articulaciones, tonificación muscular. Estimulamos nuestra estructura energética, meridianos, tantiens, sistema de órganos. Por último nos ayuda crear un equilibrio y relacionarnos con las energías externas de nuestro entorno.

Con el Qigong trabajas a nivel físico, mental, emocional, espiritual y energético, modificando la manera de afrontar el día a día, generando una alquimia interna, la alquimia de la sabiduría.

Objetivos del curso

En este curso se presenta una novedosa forma de conocer el Qigong y aprender a enseñarlo. En poco tiempo aprenderemos los fundamentos del Qigong y los principales ejercicios para poder practicarlo con seguridad, así como a estructurar e impartir una clase tipo. Conoceremos los distintos tipos de qigong ( nei gong o qigong interno, wai gong o qigong externo), también las distintas escuelas (wudang, shaolin...), obteniendo una base sólida en el conocimiento de este arte, con la posibilidad de ir ampliando los conocimientos después de esta formación.

Empezaremos por lo más básico e iremos aumentando progresivamente el nivel de enseñanza, a medida que vamos formándonos y experimentando en nosotros mismos los beneficios del Qigong.



¿A quien va dirigido?

Dirigido a cualquier persona que quiera profundizar en el aprendizaje del Qigong , tanto  para ampliar conocimientos, como para iniciar de forma seria el trabajo con la energía "chi" pudiendo desarrollar este curso con la intención de dar clases a otras personas, como para beneficio propio de esta técnica terapéutica.



Profesor del curso

El curso esta impartido por José Luis Muñoz,  profesor de Tai Chi-Chuan, estilo Yang y Chen. Tai Chi-Chuan con espada Jiang. Tai Chi Bang (ocho inmortales-flauta)-bastón corto. Profesor de Qigong.
Maestro de Reiki tradicional japonés y Reiki Usui Tibetano (6ª generación linaje directo Usui). Miembro de la asociación "Shenren" y de la Federación europea de Reiki profesional.
Terapeuta cuencos Tibetanos. Masaje neuro-sedante (técnica RAT : reequilibrio aúrico transpersonal). Técnicas de protección energética.



Programa

¿Qué es el Qigong ?
Historia del Qigong.
Diferencia entre Qigong y Taichi.
Diferentes estilos y escuelas.
Conceptos básicos de medicina tradicional China.
Filosofía y conceptos. Taoísmo y Budismo.
Cosmogonía taoista, para entender el Qigong.
Reacciones normales y anormales.
Fisiología básica.
Estructura energética del cuerpo.
La estructura externa
Pedagogía de la enseñanza para dirigir grupos.
Protocolo para organizar e impartir clases.


Práctica

Qigong de Chansejing. Enrollar la seda.
Tipos de calentamiento..
Ba Duan Jing - Las ocho joyas.
Wuquinxi - ·El juego de los cinco animales.
Ichuan Qigong - el Qigong del puño de la mente.
Wuji . El vacío y las posturas estáticas del pa-kua.
Conexión cielo-tierra.
Qigong de Hunyuan. El principio de la materia.
Respiración de Riñones.
Estiramiento de meridianos.
Qigong de Wudang.
Qigong para la autocuración.
Automasaje chino y masaje energético por parejas.
Meditación y relajación.
La sonrisa interior y los seis sonidos curativos.
Introducción al Tai chi,Tai chi-Chi kung, forma de trece movimientos.



Metodología

El curso de formación de monitores de Qigong, consta de un módulo teórico-práctico de formación, de 10 meses de duración, un fin de semana al mes. Tras finalizar el módulo de formación y superar los exámenes correspondientes, se obtiene un diploma acreditativo, que capacita al futuro monitor para impartir clases y cursos de Qigong en base al nivel cursado, pudiendo si el alumno lo desea continuar su formación en niveles más avanzados de prácticas.

Comprendemos que la enseñanza no puede ser bien asimilada si no existe una práctica disciplinada en cada persona, así que para completar la formación, durante los 10 meses de duración del curso, se deberán realizar un mínimo de 40 horas de clase práctica de Qigong que tendrán que acreditarse mediante un certificado del centro donde se realicen.

Grupos reducidos de alumnos, con ello pretendemos ofrecer una calidad en la enseñanza y aprendizaje, atendiendo las necesidades individuales.

Se entrega material de apoyo.

Aula Virtual

Los alumnos podrán también consultar y participar en el aula virtual de la Asociación Shenren y de la Federación Europea de Reiki y disciplinas asociadas como apoyo de estudio.


Titulación

Al finalizar el curso se hará entrega del diploma de "Monitor de Chikung " expedido por la Asociación Shenren de Taichi-Chuan y Chikung y reconocido por la Federación Europea de Reiki Profesional y la Federación de Artes Marciales de Cataluña.

“En Cataluña, las titulaciones de monitor e instructor de Tachi-Chuan o Chikung de la asociación Shenren y de la Federación Europea de Reiki Profesional, tienen la consideración de enseñanzas no regladas de actividades físico-deportivas de carácter lúdico, formativo y social.”

Con esta titulación el alumno garantiza una formación completa y queda habilitado para ejercer de monitor en:

  • Centros de Terapias Naturales
  • Centros Cívicos
  • Escuelas de Qigong y Tai Chi
  • Polideportivos y Gimnasios
  • Asociaciones
  • Geriátricos
  • Centros de recuperación funcional
  • Centros de atención primaria (Cap)
  • Hospitales

 Precio

1.100€ al contado

1.200€ aplazado. Recibos mensuales de 120€

Para más información:

93 127 35 98
vitalholistic@hotmail.es
http://vitalholistic.blogspot.com