Taller de Respiración Consciente

 

Taller de respiración consciente

Objetivo: El objetivo de este taller es aprender a conocer nuestro cuerpo interno, nuestro cuerpo energético, así como practicar técnicas sencillas para aprender a estar presente en el aquí y ahora.

Teoría

-Estructura energética del cuerpo: El Chi o Ki, los Chakras, el Tantien.

-¿Que es la meditación?

Práctica

-Experimentar el cuerpo interno. Experimentar el Chi.

-Meditación para aprender a calmar y enfocar la mente.

-Hatsurei-ho. La meditación en Reiki Tradicional Japonés.

-Para terminar el taller haremos una clase de ChiKung de una hora de duración aproximadamente.

Impartido por: Jordi Pañella Soler.

Vicepresidente de la Federación Europea de Reiki Profesional. Maestro de Reiki Combat, Reiki Tradicional Japonés Komyo Reiki Kai (5ª Generación Usui), Reiki Usui Tibetano y Karuna. Instructor de Taichi-Chikung.

Precio: 30 €

Sábado 17 de diciembre de 10h a 14h

Lugar: Vital Holistic

Joan Torras, 25-31 (Jto Pº Torras i Bages)

vitalholistic@blogspot.com

vitalholistic@hotmail.es

Inscripciones en el teléfono 931273598 - 609316188