“Es tan simple ser feliz, pero tan difícil ser simple”
Meditar es fácil, agradable e individual.
Taller introductorio a la meditación
El próximo fin de semana del 27 y 28 de Abril en Barcelona en Vital Holistic, recorreremos los
fundamentos del yoga, la meditación y las prácticas espirituales. Meditar es fácil. Es un sistema
práctico que aplicamos en nuestra vida cotidiana de forma individual y que produce un probado
proceso de transformación e integración personal que los estudios cientificos mas prestigiosos avalan.
Durante este curso practicaremos diversos tipos de meditación para tener una experiencia directa de
sus métodos e introduciremos las bases filosóficas y científicas de sus propuestas.
Nuestros programas de meditación han sido diseñados para ayudar al hombre y la mujer de la
sociedad globalizada y moderna a superar las causas que provocan el sufrimiento, ayudándoles a
coger las riendas de su vida cogiendo las riendas de su mente y facilitándoles el proceso de ver con
los ojos del corazón.
El método Pou (Path of Undfoldment)
Combina diversas técnicas y ejercicios, simples y agradables de practicar, que se adecuan
de forma individual a las necesidades de cada persona.
No se adscriben a ninguna denominación religiosa pero acogen la dimensión espiritual del
ser humano dentro de un proceso de integración de cuerpo, mente y espíritu.
Tienen un poder demostrado de transformación personal disminuyendo los niveles de
estrés, el sufrimiento, el miedo, y por lo tanto las probabilidades de caer o recaer en
depresión, evita enfermedades como el alzheimer, mejora la calidad de la piel, aumenta la
capacidad de concentración.
Te ayuda a encontrar una nueva perspectiva sobre como solucionar los problemas,
enseñándote a solucionarles primero en tu propia mente, donde eres soberano y libre de
actuar.
Meditación en Grupo
El viernes a las 19:00 horas en el Centro de meditación Vital Holistic, Raman Leonato, presidente de la
Sociedad Española de Meditación y de la Fundación IFSU dará una meditación en grupo y un satsang de iniciación
en la meditación. La asistencia es libre y al terminar la conferencia te puedes apuntar al curso (si quedan plazas libres)
que se celebrará durante el fin de semana del 27 y 28 de abril en el mismo centro y con el siguiente programa:
Sabado 27 de abril
10:00 horas
Pranayama Mantra y Meditación con Gong
11:00 horas
Una visión panorámica de la meditación y sus técnicas
La naturaleza de la mente. El “yo pequeño” y el “Yo Real”
14:00 horas
Comida
16:00 horas
Meditación en grupo y mantra de sanación.
18:00 horas
El método para liberarnos de los pensamientos que nos hacen sufrir día a día
19:30 horas
Pranayama Mantra y Meditación con Gong
20:30 horas
Explicación de la meditación con mantra preparatorio
Domingo 28 de abril
10:00 horas
Pranayama Mantra y meditación con Gong
12:00 horas
Iniciación en la Técnica de meditación preparatoria
13:30 horas
Resumen de Prácticas y técnicas para practicar en casa
Traer ropa cómoda, un echarpe y cojines así como todo lo que consideréis para poder estar
cómodamente sentados y sin zapatos. Para hacer vuestra inscripción podéis llamar al 985 506 048 o
alternativamente mandar un email a
admin@ifsu.org y os indicaremos como cerrar la inscripción.
El curso tiene un coste de 90€.
Organiza: Sociedad Española de Meditación - Fundación IFSU
La
Sociedad Española de Meditación y la Fundación IFSU financia sus
actividades a través de donaciones privadas. Puedes participar
en alguno de nuestros programas sociales en Instituciones Penitenciarias y en colegios públicos.
Registrada en Mº de Educación con el numero 1.347
Declarada de Interés General - Sociedad sin Animo de Lucro
CIF G74274713
¿Quieres ser profesor-a de yoga?
En septiembre de 2013 iniciamos el curso de profesores de kundalini yoga.
FORMACIÓN DE PROFESORES DE KUNDALINI YOGA EN BARCELONA 2013
EL PROFESOR DE LA ERA DE ACUARIO NIVEL 1
Yogui
Bhajan, maestro de Kundalini Yoga, llegó a Estados Unidos en 1969 para
transmitir los conocimientos hasta entonces secretos de la ciencia del
Kundalini Yoga. A su llegada hizo clara su misión desde un primer
momento: "He venido a crear Profesores, no a coleccionar discípulos".
La
escuela de Karam Kriya en Cataluña ofrece la Formación Internacional en
Kundalini Yoga avalada por el maestro Shiv Charan Singh y KRI con la
participación de profesores de reconocimiento internacional. La
formación se ofrece con traducción en los dos idiomas inglés y español.
OBJETIVOS DE LA FORMACIÓN
La
Formación de Profesores está diseñada para todos aquellos practicantes
de Kundalini Yoga que quieran profundizar su relación con estas
enseñanzas milenarias. Tal y como Yogui Bhajan expresaba, la mejor
manera de llegar a la maestría de algo en la vida es enseñarlo.
Yogi Bhajan"si quieres aprender algo, léelo
si quieres entender algo, escríbelo
si quieres llegar a la maestría en algo, enséñalo."
Yogui Bhajan
La
ciencia del Kundalini Yoga no consiste únicamente en una serie de
posturas y meditaciones tal y como se realizan en las clases, sino que
abarca mucho más. En esta formación tendrás la oportunidad de:
Aprender
los principios más básicos para darle a tu vida un sentido espiritual,
aún permaneciendo en el mundo, con tu trabajo y tu familia.
Comenzar a integrar los hábitos y estilos de vida que te ayudan a mantener el espíritu elevado en cualquier circumstancia.
Responder a la llamada de tu alma a manifestar plenamente tu potencial y a dirigir tu vida hacia tu destino.
Desarrollar tus capacidades como profesor/a de Kundalini Yoga y compartir con otros el regalo de las enseñanzas.
EL EQUIPO FORMADOR
Shiv Charan Singh
Fundador
y Director de la Escuela Internacional de Karam Kriya y de Quinta de
Rajo (Portugal). Viaja por todo el mundo enseñando Karam Kriya y
Kundalini Yoga. Ha escrito cinco libros sobre esta ciencia espiritual,
incluyendo un libro de poesía. Le visita gente de forma diaria en su
práctica como consultante espiritual por todo el mundo.
Jivan Mukta Singh
Es
formador Lead Trainer de Kundalini Yoga, chileno y radicado en
Finlandia. Fue pionero y cofundador de la Asociacion de Kundalini Yoga
de Finlandia desde el 2005. Por primera vez en ese país formó
Instructores de Kundalini Yoga y después de vivir experiencias de
sanación espontánea, comenzó la investigación y el trabajo en el ámbito
de la curación. Es el creador del ”Programa de Curación Meditativa” un
curso con vocación de servicio humanitario para activar la fuerza
sanadora de los participantes.
Jivan Mukta es además Cientista
Político, Historiador y ha publicado distintos artículos de
espiritualidad, yoga y sanación. En los últimos años ha sido integrante
del equipo de profesores del Campamento Internacional de Kundalini Yoga
Para Hombres en Francia.
Hari Krishan es co-fundador del
Centro Internacional de Kundalini Yoga y Karam Kriya 'Cherdi Kala' en
Rotterdam, los Países Bajos y de Karam Kriya Nederland. Se convirtió en
estudiante de Shiv Charan Singh (fundador de la Escuela Internacional de
Karam Kriya) en 2003 y ha estado aprendiendo con él desde entonces.
Ahora se siente bendecido trabajando como Formador Profesores de
Kundalini Yoga, Profesor de Karam Kriya y Consultor en toda Europa.
Raghurai
Singh es instructor y formador profesional de Kundalini Yoga. Es
consultor de Karam Kriya en Londres con un Master en counselling
psicodinámico (S. Freud/C. Jung). Licenciado en política de la Unión
Europea. Coordinaba eventos y clases de Kundalini Yoga para la O.N.G.
Guru Ram Das Project.
En la actualidad trabaja en un proyecto
multi-étnico de counselling de apoyo psicológico para la comunidad
hispana y tiene una consulta privada en Londres. Es autor de un manual
para las personas mayores de 60 anos - Kundalini Yoga en silla para la
Edad de Oro.
NHK
Nam Hari Kaur, nació en León. Estudia y
practica las Enseñanzas de Yogui Bhajan. Se ha formado en Kundalini Yoga
con los Niveles I y II, en Sat Nam Rasayan, en Kundalini Yoga para
Mujeres a través de la especialización Joti Sarovar y pertenece a la
Escuela de Karam Kriya donde se forma en la actualidad. Trabaja de
Profesora de Enfermería en Valencia.
Ha creado en León la Asociación
NAM donde se imparte Kundalini Yoga y Formación de Nivel I y se trabaja
con colectivos en riesgo de exclusión social.
Seva Kaur
Profesora de Karam Kriya, Formadora de Profesores y
Profesora de Kundalini Yoga, Sanadora de Sat Nam Rasayan, y Consultante
de Numerología. Inició sus estudios de Yoga y Crecimiento Personal a los
12 años y los retomó varios años más tarde en Londres, donde se formó
como instructora de Kundalini Yoga y Consultante de Karam Kriya. Dejó su
profesión como Creativa publicitaria y en los últimos 10 años se ha
dedicado íntegramente a impartir estas enseñanzas.
Organiza
retiros y eventos especiales como círculos de mujeres, viajes
espirituales al desierto y Kirtans, cantando mantras con el harmonium.
Su mayor inspiración y agradecimiento a su maestro espiritual, Shiv
Charan Singh y Wahe Guru. Ha viajado por toda Europa y Norte de la India
recibiendo enseñanzas, así como enseñando en cursos y talleres
internacionalmente.
Ardaas Singh comenzó su carrera como músico,
profesor de universidad e investigador. A pesar de poseer un Doctorado
en Ingeniería, su vide está ahora totalmente dedicada a las enseñanzas
espirituales: es consultante de Karam Kriya, profesor de Kundalini Yoga,
terapeuta de Sat Nam Rasayan y Mantra Yogui. Inició sus estudios de
Yoga en Escocia, y se formó como instructor internacional de Kundalini
Yoga en la Hacienda de Guru Ram Das en Nuevo Méjico, Estados Unidos. Ha
profundizado sus estudios en Mantra Yoga en Francia e India bajo las
enseñanzas de Muz Murray. Ha viajado por toda Europa recibiendo las
enseñanzas de Karam Kriya directamente de su maestro espiritual Shiv
Charan Singh.
’Esperamos poder compartir contigo la tecnología
que conquista el ego-mente, abre el corazón y te conecta con tu espíritu
infinito.’
CONTACTA
Para más información acerca de la formación contacta nosotros en
vitalholistic@hotmail.es o 93 127 35 98 www.vitalholistic.com
